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喝驼奶,这些事项一定需注意!

发布时间: 2021-07-29    作者:沙海纯金
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新疆驼奶厂家新疆沙海纯金商贸有限公司小编带您了解喝驼奶,这些事项一定需注意!

骆驼奶以营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品。骆驼乳甘温无毒,滋补温润。

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近年随着骆驼奶营养价值的普及,有越来越多的人选择了骆驼奶饮用。不过骆驼奶虽好,也要讲究饮用方法,只有掌握了以下几个科学喝骆驼奶的法则,才能吸收全面营养,身体倍棒!

不空腹喝骆驼奶
空腹是不宜喝骆驼奶的。

当空腹喝骆驼奶时,肠胃蠕动加快,骆驼奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中,使得人体不能充分的消化吸收骆驼奶中的营养。

建议大家在喝骆驼奶之前,.好先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物,以便于更好的消化吸收营养成分。

对生骆驼奶煮沸消毒
在选择骆驼奶乳品方面,建议大家食用骆驼奶粉。因为配方骆驼奶粉可以直接用开水冲泡饮用,鲜骆驼奶需要高温蒸煮消毒才可以喝,相比之下,喝骆驼奶粉方便很多。

如果实在想食用生骆驼奶,食用前就必须经过煮沸消毒,.好是用隔水锅或是双层锅来煮,外锅装水,内锅装骆驼奶,温度不宜过高,如果长时间高温蒸煮,会导致营养物质流失降低骆驼奶的活性,使营养价值大打折扣。

驼奶冲泡后尽快饮用
骆驼奶搁置时间不能过久,冲泡后应尽快喝完。在高气温情况下食物极易发生变质,将已冲泡的骆驼奶放置时间过久,在此期间可能会有大量细菌繁殖,饮用时容易把细菌也喝下去,对身体健康不利。所以大家.好在冲泡后尽快饮用。

不宜将驼奶粉储存在保温瓶中

食物处于长时间温暖的环境中容易导致细菌滋生并大量繁殖,骆驼奶也不例外,因此如果大家将骆驼奶加热以后,应避免放入保温杯中。


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