新疆驼奶厂家新疆沙海纯金商贸有限公司小编带您了解立春之后,天气变热应该怎么养生
惊蛰时节,宜养肝血春分时节,宜平肝阳
春季养生有何妙方?中医..教您
顺应时节养身体一款茶一道点心
惊蛰养生划重点
惊蛰是春季第三个节气,养肝血是惊蛰时节的养生重点。我们要遵循春季养生原则,顺应肝的生发之气,养好肝血,可以令肝气生发有度。
养肝茶
当归养血活血;白芍性酸、温,入肝经,可使肝血更加充盈,养血柔肝;桃花活血且有香味。三者搭配煮茶,可以起到养肝血的效果。
桃花饼
桃花饼能养血健脾,主要馅料有桑葚、茯苓粉和桃花。其中,桑葚滋养肝血、补益肝肾;茯苓健脾渗湿;干桃花活血利水。
春分养生有诀窍调养阴阳正当时
春分吃春菜,平肝又清火
到了春分时节,我们的阳气渐升,和阴气正好相等。春分之后,阳气越来越盛,我们要注意平抑肝阳。肝阳过旺的常见症状有容易头晕、脾气烦躁、爱上火等。
春分喝驼奶,平肝又清火
新疆驼奶,可以利水、平肝、清肝热。荠菜有清肝胆之热,解毒利水的作用。春天阳气不断生发,很容易上火,可以吃一些荠菜。小芹菜含有较多的钾元素,能利水消肿,清肝热。将苜蓿,荠菜和小芹菜做成好吃的蒸麦饭可以帮助我们在春分时节平肝阳。
常见小中药,应急解鼻炎
打喷嚏,流清水鼻涕都属于肺气不敛的表现。蝉蜕有疏散风热,平肝止痉的作用;乌梅入肝,能收敛生津 ;防风可以祛除风邪,是风中之润剂;炙甘草可以用来调和诸药。
以上信息主要是由新疆驼奶厂家新疆沙海纯金商贸有限公司整理编辑, 新疆沙海纯金商贸有限公司是一家专业从事新疆驼奶,冻干驼奶,新疆驼奶厂家,新疆驼奶加盟,新疆驼奶粉的公司。如有需求请联系我们!
选购新疆驼奶,冻干驼奶,新疆驼奶厂家,新疆驼奶加盟,新疆驼奶粉,新疆冻干全脂驼奶请上新疆沙海纯金商贸有限公司
网址:http://www.xjshcj.com
电话:15909009386
地址:乌鲁木齐市新市区北京南路22号新发大厦27层-2室