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在《维吾尔常用药材》中也记载：“驼乳，性味甘醇、无黏胶感、属微辛，大补益气，补五脏七损，强壮筋骨，填精髓，耐饥饿，止消渴”。

元代蒙古族营养学家忽思慧在《饮膳正要》记载：“骆驼乳，性温，味甘，补中益气，壮筋骨，令人不饥。”

《哈萨克医药志》记载：“驼奶有滋补、安神、养阴、解毒作用，可恢复百病之后虚弱的身体。

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骆驼，这个被誉为“沙漠之舟”的哺乳动物，可以在没有水的条件下生存2周，没有食物可生存一个月之久。独特的地理环境造就了它顽强的生命力和超高的营养价值。现代医学临床及实验证明，骆驼乳在乙肝、糖尿病、肿瘤等常规治疗效果不理想的疾病的辅助治疗中有着神奇的效果，同时喝骆驼乳可以帮助放化疗和术后病人迅速恢复体力。在2007年，联合国更是以官方名义向全世界推广骆驼奶。那么，被联合国极力推崇的驼奶到底有多好呢？

1、改善睡眠质量

4月21日在红网关于“每晚睡眠常少于6小时或失智 你每天睡了多久？”的报道中就指出，长期睡眠障碍对人体健康影响是多层次的，危害深远，因此，充足的睡眠都是保持健康的重要因素。骆驼奶对睡眠的作用，目前已经得到很好的验证，尤其对中老年人而言，它堪称是助眠的灵丹妙药。但需要注意的是驼奶对睡眠的改善跟安眠药不同，并不会立马就能让你睡着，它是一个循序渐进的过程，一般要连续喝十天左右，睡眠就会越来越好。

2、有助于提高免疫力

人体免疫系统是抵抗疾病的一道重要防线，一旦免疫降低就特别容易生病，特别是本身免疫系统薄弱的老年人。骆驼奶中含有丰富的乳铁传递蛋白、溶解酵素和免疫球蛋白，改善肠胃功能，促进吸收和消化，增加食欲不易感冒，达到提升免疫力的作用。

3、补充钙物质

驼奶中含有丰富的矿物质，其中钙和蛋白质的含量高于牛奶，每100克的驼奶中就含有154.57-186.87毫克的钙，而且驼奶的分子结构小于其他奶类，98%可以被人体吸收，驼奶也可作为钙元素的优质来源，与牛奶相比，驼奶更适合作为老年人和婴幼儿的理想乳品。

4、促进消化吸收

驼奶中含有双岐菌V9、乳铁传递蛋白、融菌酶P8等，有效的清理肠道排除毒素，预防肠胃癌的发病几率，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显的辅助功效。长期喝驼奶，能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，会促使肠蠕动的功能修复，把腐败的东西打扫出去。因此，骆驼奶也被称为“肠道的清道夫”。

5、有助于延缓衰老

衰老是因为细胞被体内的不饱和醛酮咬合，导致细胞里的蛋白质失去活力，才会老化。驼奶具有调节代谢的作用，帮助减缓衰老的速度，还可以美容养颜，对于女性来说简直就是美容圣品，每个女性应该都想拥有吧。

6、保护肾脏

作为人体器官的肾脏，负责着人体健康中很重要的环节，而肾脏又是一个很容易受损的器官之一。比如感冒、咽炎、扁桃体炎、长期劳累、憋尿、长期吃药等都会使肾功能受损，诱发肾病。骆驼奶的一个显著特性是，长链脂肪酸所占比例高达96.4%，短链脂肪酸含量占比0.1%~1.2%，并含有溶菌酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等保护蛋白，这些特性对肾脏起着重要的保护作用。

驼奶被誉为“沙漠软白金”，它的好处远不止文中所描写的这些。驼奶中的胰岛素因子、类胰岛素生长因子、丰富的乳铁传递蛋白、人体体积微小的免疫球蛋白和液体酵素五种特殊成分，被誉为“长寿因子”。它们的有机组合，可以让人体日渐衰老的所有内脏器官年轻态的修复。

奶类是人们用来滋补身体的重要食物，但是有些人包括儿童会出现对牛奶、羊奶过敏、乳糖不耐受的现象。而驼乳中不含或只含少量的β-乳球蛋白，这种蛋白质不易被人体消化，是部分人群的过敏源，因此骆驼乳属于低过敏食品。 是对牛羊奶过敏的人获取奶类营养的.佳替代品。通过下图的对比中就能发现，骆驼奶相比于牛奶、羊奶，它的营养更丰富一些：

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